在学习、工作乃至生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，根据结构的不同句子可以分为单句和复句。句子的类型有很多，你都知道吗？以下是小编收集整理的常见的瑜伽冥想姿势，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的`朋友。

　　长坐，屈右膝，脚心朝上，放于左大腿下方，屈左膝，脚心朝上，放于右大腿下方，双手呈瑜伽智慧手印，双腕落于双膝上银河娱乐，延展脊柱银河娱乐，下巴微微内收

　　长坐，屈右膝，脚跟抵于会阴，屈左膝，脚跟放于右脚跟前方，两脚跟与会阴在一条直线，保持鼻尖与脚跟在一条垂直线上，两脚跟的摆放不应使身体出现不舒服的状况。

　　跪立银河娱乐，双脚双膝合拢，小腿径骨和脚背贴于垫上，大脚趾相触，脚跟向外展开，臀向下坐于两脚跟，双手掌心向下，放于大腿前侧，金刚坐姿适合孕妇练习