中医养生保健知识（2023-23） 中伏是除病根的绝佳时机养生牢记这份“三字经”从今天起，我们将进入20天的“加长版”中伏。中伏时节，高温闷热，暑湿之气乘虚而入，易使人心气亏耗，稍不注意，往往会引发苦夏、中暑等疾病，养生牢记这份三字经。

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