红酒养生常识爱美的女性可以看一看红酒，时间酿就的葡萄的精灵。以其艳丽的色泽、爽醇的口感而倍受追捧。而最让人津津乐道的，则是美味的表象背后，被称为“生命的血液”的养生奇效！

　　红酒，一般是红葡萄酒的简称。酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的，红酒中所含的红色色素，就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样，所有红酒的色泽才是红的。如果酿制白葡萄酒，则只是压榨葡萄肉并进行酿制

　　尤其是以水为骨、以花为魂的女性来说。红酒绝对是开挂一般的存在。美颜、润色、滋养，一点红酒，就可以让女性魅力四射！

　　红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分有酒酸，果性，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。

　　失眠，是女性美丽的大敌。而睡前一个小时之内饮用50ML左右的红酒，即可享受到一夜的高品质睡眠。

　　红酒的神奇助眠功效，在于红酒内含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素作用于，可调节睡眠周期，击退恼人的失眠状态。

　　现代都市人生活压力大，精神长期处于紧压状态。在身心感到疲惫的时候，心情不佳的时候，劳累了一天的时候银河娱乐，适度饮用红酒，放松身心、调节情绪、释放压力银河娱乐，回归淡淡欢喜的健康愉悦状态。

　　葡萄酒中，含有大量的矿物质与微量元素，铁元素活血暖血，加速血液循环，减少体内水分堆积，消除浮肿，实现明显瘦身效果。

　　同时，红酒中的维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种微量元素，可以提升新陈代谢的机能，保持体型不随时间走样、随年龄变形！

　　而白藜芦醇，则大量存在于葡萄的果皮中，据调查，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高，所以，红葡萄酒，被认为是保护身体、预防癌症的佳品。

　　红葡萄酒中，含有大量的超强抗氧化剂。尤其是其中的SOD，可以中和、清除机体自由基，淡化色素沉淀，保护正常健康细胞，使之免受氧化、腐蚀。长期饮用，肌肤自然美白光泽，焕发年轻光彩！

　　据调查，长期适度饮用红酒，可以有效降低大脑记忆功能区的淀粉类沉积，改善大脑的认知功能和记忆功能，增强记忆力，从而大大减少罹患阿尔兹海默病类型的机率。

　　优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”

　　可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时银河娱乐，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

　　除上述功效外，葡萄酒除富含所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。