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瑜伽常识 /MANUAL
银河娱乐98岁的瑜珈姑娘告诉你什么是真正的永不老
银河娱乐98岁的瑜珈姑娘告诉你什么是真正的永不老很多人刚过30岁就觉得自己老了,青春已经过去。那么98岁对TA们来说也许就是只能躺床上的年纪。
她的名字叫Tao Porchon-Lynch银河娱乐澳门娱乐网站,今天我们要介绍的98岁姑娘因为长期坚持练习瑜伽,她的身体素质让很多现代化年轻人都望尘莫及。她在2012年还被世界吉尼斯纪录认证“全球年纪最大的瑜伽教练”
战争胜利后,她得到了很多军功,本可以留在欧洲获得更好的发展待遇银河娱乐澳门娱乐网站,但爱折腾的她放弃了这些,辗转来到美国当了一名从零开始的演员。
从一开始到现在银河娱乐澳门娱乐网站,她每天都坚持5点起床练习瑜伽,如今她的身体素质、柔韧让比她年轻很多的学员都是自愧不如。