银河娱乐初学者想练习秀翻全场的瑜伽轮式？瑜伽轮辅助练习会让你出乎意料瑜伽轮现在已经是国外瑜伽者必备的瑜伽辅助工具，就如同瑜伽垫一样重要，选择一个好的瑜伽轮等同于拥有一个瑜伽的好助手。

　　有别于传统的瑜伽砖，富有现代的美感和时尚感，完全贴合于身体脊椎，帮助雕塑体型，脊椎，减缓压力，提升气质。

　　例如长时间久坐，因不良姿势造成弯胸驼背，进而导致呼吸系统受到影响，或是肩颈问题，产生胸闷、头晕、失眠等现象。

　　在经期期间，需要注意练习后弯动作，以及腰椎和颈椎潜在的隐患银河娱乐澳门娱乐网站，练习过程中都要仔细观察身体，如有任何不适感，则停止练习银河娱乐澳门娱乐网站，确保身体无受伤害银河娱乐澳门娱乐网站。

　　如果瑜伽轮硬度不够太软，容易造成瑜伽轮变形，造成身体伤害，但是瑜伽轮外层，则建议选择外层柔软有弹性。选择外轮环保性材质。

　　PVC材质好处是成本低，手柄是YogaWheel支撑重量的主要部分，但PVC是没有加上手柄的，所以缺点是会变形，另外，因为没有手柄，所以亦难以用手握紧，动作也不能维持较久。

　　木制：缺点是人手制造，制作时间较长，而价钱也较贵。因为有手柄，好处是较为坚硬也较耐用，而且用手较容易握紧，动作可以维持较久，使肌肉伸展，效果较好。