陈数 她是视后也是美学家拥有多面人生：永远保持“少年感”这个42岁的女演员，自出道以来就很少演过除女主角和女二号之外的角色。她演技始终在线，偶然在电视剧、电影中的客串，也能成为耀眼的一道光芒。

　　她可以代表演员，但演员尚不能够代表她。荧屏之外的她，还是话剧舞蹈艺术家、练习已有18年的瑜伽教练、真爱梦想公益理事、文玩女神......

　　她被导演高希希称为“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演过的千百人物那样，有着千面的精彩。

　　陈数出生于一个艺术世家。父亲是国家一级编剧、湖北省舞蹈家协会理事，母亲从事音乐教育多年，擅长钢琴和长笛演奏。因此，陈数从小就在舞台边上长大，剧场、帷幕、化妆间......舞台从小就刻在了陈数的心里，埋下了艺术的种子。

　　少女时代，她独自一人来到北京舞蹈学院附中学习。1992年，陈数毕业后进入东方歌舞团任舞蹈演员。直到现在，在陈数的一举一动里，在她饰演的不同角色中，我们依然能看到舞蹈带给她的那份气质与灵动，美好得像是希腊神话中的女神。

　　在出演了音乐剧《音乐之声》后，陈数决定离开待了7年的舞团，去考中央戏剧学院学表演，即使她再过一年，就能拿到团里分配的一套房子。

　　在《朗读者》上，她回忆起这个决定：那是“来自生命深层的声音”，哪怕会有一个更理智的声音和自己说道：“你不要离开东方歌舞团，你在团里待了那么多年，之后团里就要分很好的房子”。

　　她还是坚决地离开了。“那个时候去上学，是最好的时间，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己买”。下了决定之后，她提前9个月没日没夜地复习，最后分数超过了表演系录取线分，如愿进入了中央戏剧学院表演系。

　　“我相信每个人的心中都有一种声音，只是有时候外面太吵了，你自己的表层也太吵听不见。但是以我的生命历程来说，我所有的认为比较重要的选择，都倾听了内心的声音。那个声音很强烈，你应该往哪走？你就走吧。”

　　2001年，中戏毕业的陈数进入中国国家话剧院担任演员。有一些影视作品也找到她。一个导演朋友跟她说，你很适合演年代戏。

　　这一句话启发了陈数，虽然当时她的收入非常有限，却拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿着这组照片给很多导演看。于是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句赞叹，有了《新上海滩》《倾城之恋》《和平饭店》中陈数的精彩出演。

　　在做新人时，她因《暗算》中的黄依依成名，又演了《铁梨花》中堪称大女主的徐凤志。《倾城之恋》中，她是张爱玲笔下的白流苏，温婉美好，乱世中绽放；《新上海滩》中，她是风情万种的方艳芸。

　　近几年的戏中，她的角色差异很大。《和平饭店》中，她是才貌双全的女特工陈佳影；《择天记》中，她又出演强势却又柔情的反派圣后；《幕后之王》中，她演的是女强人郁海伦。

　　人们都记得她出彩的年代剧，但除去旗袍美人之外，她亦创造了很多不同类型的角色。她很难被标签或定义，这也展现了陈数作为演员的专业素养。她说，“每一个经典角色都是我”。

　　从歌舞团到荧幕，陈数一路走得坚决又努力。这是她少年般的冲劲和勇气，也是对自己的了解和掌控，是对更充实、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜欢折腾，不愿意待在舒适区里。”她诠释了《淑女的品格》海报上那句话：

　　她始终知道自己想要什么，又努力地拓展自己的极限。她明白自己所追求的艺术最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快钱。演过《新上海滩》之后，她曾经拒绝过十几部类似角色的电视剧邀约，用整整一年的时间参与话剧《日出》的全国巡演。

　　她迷恋舞台，舞台有荧幕所不能呈现的美。舞台演员可以在每场演出融入自己对角色的新感悟，不断地优化全剧的表现形式，把这些呈现给观众，而荧幕做不到。

　　她说，舞台庄严而纯粹，你能够摆脱所有外界的琐碎，真正地享受与自己对话，与观众交流。它让你突然就变得明净而简单，心无杂念。都说戏如人生，陈数就是这样在戏里体味人生。

　　“不刻意追求在公众视野内的存在，而是一场关于生命质量提高的自我突围。不吝心光的人，必将融入阳光。”

　　她喜爱瑜伽，所以一做就是18年，每天都会练上30分钟以上。她说瑜伽是自己与身体、与心的对话。

　　刚开始练习的瑜伽，陈数是为了美化身体线条，但最近几年，她更多的关注练习瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息术，让自己能有更加深层的放松。早在2004年，她就获得印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。

　　她享受自律的生活方式。无论拍戏工作多忙，她都会坚持早睡；她坚持健康的饮食，花时间冥想，做茶道；她严格地管理自己的形象和空间。

　　她每天睡前坚持以及敷面膜，让她的皮肤一直保持在最佳状态。每天晚上11点睡，早上6点半起，先喝一杯蜂蜜水银河娱乐澳门娱乐网站，早餐过后休息45分钟，再深拉。

　　“一切的选择来自于自己。我可以选择喝大酒、熬大夜，做无谓的社交，而它并不直接关系到我的工作，我认为那是浪费生命。”

　　“我当‘老干部’已好些年。比方说，我用保温壶好些年了。为了区分，我有大中小号若干个保温壶。专门泡茶、专门放中药、专门去餐厅打包汤汤水水的，每个下面我都贴着标签……”

　　2018年陈数新开了一档网络综艺《SHU理生活》，其播出内容包含饮食管理，日本茶道，瑜伽练习，家居收纳整理，诗意生活等。

　　在断舍离一篇中，她说道，“这是一场可能没有尽头的学习，每个时期，每个时间点都有不段的，不同的新的思考点。减法何尝不是一种加法呢，我们减少的可能只是物质，增加的却是我们内心的充沛。”

　　2013年正处于娱乐圈中十分光鲜的陈数，却因为名利“光环”变得疲惫不堪。在这段无法与他人分享，找不到解决办法的艰难时光，断舍离让她重新找到了从不同角度看自己的方式，对自己有了更深的认知，获得了某种意义上的新生。

　　她享受旅行。她喜欢和家人一起仰望马尔代夫纯净的星空，也喜欢独自一人静静欣赏梵蒂冈教堂的穹顶。旅行对她来说，既有工作、度假，也有责任。她特别强调要慢下来，不喜欢走马观花。

　　如果自己不可能抽一个特别长时间的假期，那就要舍弃。与其囫囵吞枣地多跑几个城市，她宁愿在一个地方深度地感受当地文化和当地人。她很喜欢宫崎骏《风之谷》里的一句话：最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。

　　她喜欢和丈夫孩子一起出去旅行，这是他们每年都会做的事情。一次在马尔代夫，三个人躺在一个巨大的吊床上看星星，看了一个小时。陈数说，那种感觉很享受，和家人一起听着海浪声，然后和周围的自然有一种联结。这是我们现在的都市生活当中已经没有了的东西，那种感觉特别美好银河娱乐澳门娱乐网站。

　　她热心公益。她将自己10年间逐步确立的公益观通过各种途径传递给粉丝，也有越来越多的人因为陈数了解公益。“我希望他们加入公益而不是加入我。”

　　她加入真爱梦想公益基金会，跟随公益活动走了许多地方。她跟随公益团队远赴四川省阿坝州的马尔康。她探访当地藏族儿童，和基金会持续资助的孩子们交流。孩子们这些年的变化，带给她很大的成就感和意义感。

　　随着陈数工作节奏的放缓，她更多地参与具体事务，2014年前她成为基金会的荣誉理事。2016年，她正式“升级”为参与度更高的基金会理事。

　　关于陈数的家庭生活，有许多或真或假的传闻。但如果人们了解她，就会知道她现在的家庭，也知她对家庭的那份真诚的爱。

　　陈数的老公是钢琴家赵胤胤。他对陈数一见钟情，为她编写歌曲《我们的倾城》。陈数在条件艰苦的地方拍《铁梨花》时，他带着锅碗瓢盆亲手给她做饭。有了赵胤胤这个“大厨”，陈数再也不用做饭了。

　　2011年，陈数和丈夫在巴厘岛举行了一场小型的浪漫婚礼。结婚后，陈数也并没有放弃的自己的事业，反而越做越好。婚后陈数对自己的老公赞不绝口，陈数说：“赵先生很懂生活品质，我很感谢他，能把我们生活点缀得这么滋滋有味。”

　　她这样说自己的丈夫：“我们彼此有很多共同点，我觉得两个人在一起生活，外在条件是次要的，决定两个人是否能长久交往下去，精神上的同步很重要，而在这方面我们都很谈得来。”

　　不管是精神上，还是柴米油盐，赵胤胤都能给到她，这样的陪伴打动了陈数。赵胤胤是二婚，和前妻育有一子。陈数和继子相处的非常融洽，经常能见到他们一起做运动、旅游，在机场相见的场面。

　　结婚近十年的陈数，并没有想要多一个自己的孩子。她对继子视如己出。在《朗读者》上，董卿问陈数：你还会要自己的孩子吗？她回道：好好爱他（继子）就好了。听到这个回答，现场掌声雷动。

　　真诚的付出和爱，使陈数收获了自己的幸福家庭。她曾分享过一段微博：“经常有人聊起要孩子是为了什么？传宗接代还是养儿防老？终于听到一个令人感动的答案：为了付出与欣赏。这个生命身心健康的存在，在这个美丽的世界上走一遍，让父母有机会与他/她同行一段，足矣。”

　　如陈数自己所言，很难有一种标签能够定义她。戏里戏外，她都认真地扮演自己的不同角色，书写自己的精彩。

　　她和年龄做朋友，在岁月中沉淀自己。在很容易消磨意志的中年生活里，她拥有可贵的通透感和“少年感”，把生活过得新鲜而生猛。

　　她一直在不断追求美，追求艺术。“我努力追求完美,不追求完美就不要做艺术。”她学瑜伽银河娱乐澳门娱乐网站，周游各国，读书品茗，精心经营自己的家庭，打造自己的居住环境。

　　她诗意地栖居，淡然地求索，她从不止步，从不给自己设限，有着少年一般的魄力和勇气。她自始至终都是个“少年”，也因此而拥有了千面人生。