银河娱乐澳门娱乐网站瑜伽垫有什么好的推荐吗？作为已有五年规律阿斯汤伽的练习者对垫子的要求也是随着练习一路变化着，对于各种类型和品牌的瑜伽垫的使用我自己的感触和体会是很多的。

　　先回答针对楼主的情况，如果只是在家做拉伸，静态的比较多，也不怎么出汗，我就推荐一家我第一次购买的平价瑜伽垫的品牌--杰朴森

　　橡胶垫相比再便宜一些的那种泡沫垫，最大的优点就是：防滑。虽然做静态拉伸，但对于支撑的稳定性，垫子的防滑性还是很重要的。一是安全银河娱乐澳门娱乐网站，二是建立在稳定的根基上才能做到需要的拉伸程度。试想如果垫子容易滑的话，脚和手的稳定性不够，在做幅度比较大的拉伸动作时万一一个不稳一滑岂不是要让肌肉或者筋膜突然的撕开导致受伤了？！

　　而且如果像楼主所诉求的家里拉拉伸，听起来不会出太多的汗的线mm的橡胶垫真的是非常合适非常合适的，可以用很久。两百左右的价格性价比也很好。

　　另外杰朴森的瑜伽收纳包我也很喜欢，非常实用。如果去别的城市的瑜伽馆练习时就是背着这个包去，口袋多银河娱乐澳门娱乐网站，背袋也宽，可调节，很好用，关键也不烂大街。

　　其他品牌橡胶垫说实话，这个价位的其实大差不差银河娱乐澳门娱乐网站，我是挺推荐杰朴森的，最近也买了一张他们的迷你小垫子，用在倒立上。也很好用。

　　如果预算也够，或者喜欢品牌，Lululemon的橡胶垫也可以吧，我自己买过一条，用了半年磨损还是蛮严重的。后来就换成了liforme土豪垫。

　　性能上，说实话，我用过这么多橡胶垫，都差不多。特别是像我这样高强度和高频率的练习（一周五天，一次1-2小时），易出汗。再贵的橡胶垫用了1年之后都会有破损，掉渣的情况，而且因为一直出汗擦汗清洁这种周而复始的循环会让垫子失去了表面膜层，干燥的情况下就不再防滑了，需要喷水才可以。还有一个诟病就是橡胶垫如果清洁不力会发霉，变臭。

　　近两年我买了两张manduka的垫子，才觉得这种垫子是最适合我的，不过因为价格也不便宜，而且由于它的不吸汗属性会在出汗多的时候变得很滑，需要瑜伽铺巾才可以，我也不是很推荐给新手使用。但是还是很适合我这样的练习者的，对我来说这垫子优点实在是太多了：只要不是极端出汗还是防滑的，耐磨，环保，易清理，绝不会发臭发霉，可以用很多年。

　　我对于瑜伽的练习是非常投入和认真的，因此对于垫子的感触也是一手体验，只推荐自己买过和用过的。希望能帮助到想要入一张自己喜欢的垫子的童鞋。