瑜伽科普：常用瑜伽术语

2024-01-04 11:08:02
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　　瑜伽科普：常用瑜伽术语身为瑜伽练习者，无论是在教学理论上的专业体现，还是为了让日常体式练习过程更加方便，学习银河娱乐澳门娱乐网站、牢记常用瑜伽术语是很必要的，接下来对照一下下列例举的术语银河娱乐澳门娱乐网站，看看有没有忽略的、不理解的银河娱乐澳门娱乐网站。

瑜伽科普：常用瑜伽术语(图1)

瑜伽科普：常用瑜伽术语(图2)

　　还有针对于脚踝运动的背屈和趾屈：背屈指脚背向胫骨方向运动的动作；趾屈既是伸展脚背的同时使足底下压的动作。

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